Gejala Anemia

Beberapa pasien dengan anemia tidak memiliki gejala. Gejala yang biasanya muncul seperti

- Merasa mudah lelah
- Tampak pucat
- Mengalami palpitasi (perasaan jantung berdetak)
- Menjadi sesak napas

Gejala lain termasuk
- rambut rontok
- Malaise (badan terasa tidak enak badan)
- Memburuknya masalah jantung

Jika anemia berlangsung lama (anemia kronis), tubuh mungkin menyesuaikan diri dengan tingkat oksigen yang rendah dan individu mungkin tidak merasa berbeda kecuali anemia menjadi berat. Di sisi lain, jika anemia terjadi secara cepat (anemia akut), pasien mungkin mengalami gejala yang signifikan relatif cepat.

Diagnosis anemia

Anemia biasanya terdeteksi, atau setidaknya dikonfirmasi, oleh sel darah lengkap (CBC) count. Tes CBC mungkin diperintahkan oleh dokter sebagai bagian dari pemeriksaan rutin dan skrining umum atau berdasarkan gejala dan tanda klinis yang mungkin mengalami anemia atau kelainan darah lainnya.

penghitungan sel darah lengkap (CBC)

Secara tradisional, analisis CBC dilakukan oleh dokter atau teknisi laboratorium dengan melihat slide kaca dibuat dari sampel darah di bawah mikroskop. Saat ini, hal tersebut sering otomatis dan dilakukan oleh mesin. Enam pengukuran komponen membentuk tes CBC

- Sel darah merah (RBC) count
- hematokrit
- hemoglobin
- Sel darah putih (WBC) count
- Hitung darah Differential (the diff)
- jumlah trombosit

Hanya tiga pertama dari tes tersebut yakni; sel darah merah (RBC) count, hematokrit, dan hemoglobin yang relevan untuk diagnosis anemia.

Selain itu, volume sel rata-rata (MCV) juga sering dilaporkan dalam KBK, yang pada dasarnya mengukur rata-rata volume sel darah merah dalam sampel darah. Hal ini penting dalam membedakan penyebab anemia. Unit MCV dilaporkan dalam femtoliters, sebagian kecil dari sepersejuta liter..

Petunjuk lain yang berguna untuk penyebab anemia yang dilaporkan dalam CBC adalah ukuran, bentuk, dan warna sel darah merah.

Bagaimana darah yang dikumpulkan untuk CBC

Darah dikumpulkan oleh venipuncture (menggunakan jarum untuk mengambil darah dari vena) di kantor laboratorium, rumah sakit, atau dokter. Biasanya, darah dikumpulkan dalam tabung steril khusus dari vena lengan. Tabung memiliki beberapa pengawet untuk mencegah pembekuan darah. Hasil mungkin tersedia dalam satu jam atau lebih tergantung pada pengaturan.

Dalam beberapa kasus, cepat dalam uji kantor yang disebut hemoglobin rapid test dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa tetes darah dari tusukan jari. Keuntungan dari tes cepat ini adalah bahwa hasil dapat diperoleh dalam beberapa menit dan hanya beberapa tetes darah mungkin diperlukan.

Menghitung sel darah merah (RBC)

Sel-sel darah merah (sel darah merah atau eritrosit) adalah jenis yang paling umum dari sel-sel dalam darah. Masing-masing memiliki jutaan dan jutaan sel kecil berbentuk cakram. RBC count ini dilakukan untuk menentukan apakah jumlah sel darah merah yang rendah (anemia) atau tinggi (polisitemia).

Pada perhitungan RBC, jumlah dan ukuran sel darah merah ditentukan. Hal ini biasanya dilaporkan sebagai jumlah sel darah merah per volume tertentu, biasanya dalam jutaan sel darah merah dalam mikroliter (satu seperseribu dari ml) dari seluruh darah. Bentuk sel darah merah juga dievaluasi di bawah mikroskop. Semua informasi ini, jumlah, ukuran dan bentuk dari sel darah merah, berguna dalam diagnosis anemia. Selanjutnya, jenis tertentu anemia mungkin ditentukan oleh informasi-informasi tersebut.

Makanan Saat Flu

- Soup ayam

Beberapa bukti ilmiah bahwa sup ayam bisa membantu penyembuhan dan memiliki efek anti-inflamasi ringan. Penelitian telah menemukan bahwa sup ayam panas bisa meningkatkan kemampuan silia, rambut-seperti bagian kecil dari saluran hidung, untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus.

- Sayuran Juice

Membuat dan makan salad mungkin salah satu hal terakhir yang Anda akan merasa hingga saat pulih dari flu. Ambil segelas jus sayuran rendah sodium sebagai gantinya. Anda akan mendapatkan antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga diri terhidrasi.


- Pisang

Diiris, tumbuk, atau utuh, pisang mudah di perut. Mereka bisa mengganti makanan jika Anda telah mengalami dengan gejala seperti mual, muntah, dan diare, yang sering terjadi pada anak-anak dengan flu. Pisang, bersama dengan nasi, saus apel, dan roti bakar, membuat diet BRAT - sering makanan dokter pertama mendorong orang untuk mencoba ketika mereka pulih dari flu perut dan siap untuk makanan padat.

- Es loli

Sebuah es loli es bisa menenangkan sakit tenggorokan, bengkak, atau kering. Hal ini juga bisa membantu Anda tetap terhidrasi, yang merupakan kunci ketika memerangi flu. Membiasakan cukup cairan bisa menjaga lendir tipis dan membantu mengurangi hidung mampet. Carilah es loli yang terbuat dari jus buah 100% untuk memastikan Anda mendapatkankan nutrisi penting dan bukan air gula. Beberapa rasa untuk mencoba apel, anggur, atau strawberry.

- Sandwich Turki

Protein penting untuk nutrisi yang solid. Dan meskipun Anda mungkin tidak merasa seperti itu, makan bisa membantu memberikan energi tubuh untuk melawan penyakit. Coba tambahkan saus cranberry untuk rasa istimewa dan rasa kenyamanan makanan.

- Bawang Putih

Jika Anda merasa sanggup melakukannya, bawang putih bisa menjadi pilihan yang baik untuk membumbui makanan seperti sup. Tampaknya memiliki sifat antimikroba dan kekebalan-merangsang dan bisa memberikan bantuan sedikit dari kemampetan.

- Jahe

Jahe adalah obat rumah yang sering digunakan untuk menenangkan gejala ini. Beberapa studi menunjukkan hal itu bisa membantu melawan peradangan. Coba tambahkan jahe parut atau dalam bentuk bubuk untuk makanan lain, atau minum ginger ale.

- Teh Hangat

Teh hijau, oolong, dan teh hitam menawarkan antioksidan untuk melawan penyakit. Dan menghirup uap bisa membantu mengurangi kemampetan. Tambahkan sesendok madu dan perasan lemon untuk membantu menenangkan sakit tenggorokan. Jika kafein mengganggu Anda, memilih kopi tanpa kafein atau versi herbal.

- Roti Bakar

Jika Anda bisa mengatur makanan, cobalah roti panggang atau biskuit. Bisa menjadi makanan yang mudah ketika Anda melawan penyakit. Plus, mereka pasangan baik dengan sup ayam dan krisis memuaskan mereka bisa mengisi kelaparan saat perut Anda tidak bisa menerima banyak makanan.

- Minuman Meal Replacement

Jika nafsu makan telah kembali, cobalah minuman bebas laktosa dengan setidaknya 6 gram protein dan rendah gula. Rasa seperti strawberry dan cokelat bisa membuat pemasukan vitamin, nutrisi, dan kalori lebih menarik._-

Pergelangan Kaki

Pergelangan kaki adalah sendi besar terdiri dari tiga tulang
- Shin tulang (tibia)
- Tipis tulang berjalan di samping tulang tulang kering (fibula)
- Sebuah tulang kaki yang duduk di atas tulang tumit (talus)

Benjolan tulang (atau tonjolan) dilihat dan dirasakan pada pergelangan kaki memiliki nama sendiri

     Maleolus medial, terasa di bagian dalam pergelangan kaki Anda adalah bagian dari dasar tibia itu
     Posterior maleolus, terasa di bagian belakang pergelangan kaki Anda juga merupakan bagian dari dasar tibia itu
     Maleolus lateral, terasa di luar pergelangan kaki Anda adalah low end fibula

Sendi pergelangan kaki memungkinkan gerakan naik-turun kaki. Sendi subtalar berada di bawah kaki, dan memungkinkan gerakan sisi ke sisi kaki. Banyak ligamen (tangguh, jaringan bergerak) mengelilingi pergelangan kaki dan sendi subtalar, mengikat tulang kaki satu sama lain dan orang-orang dari kaki.

Kondisi pergelangan kaki

     Pergelangan kaki keselo
     Kerusakan ke salah satu ligamen di pergelangan kakinya, biasanya dari putaran disengaja atau pergantian kaki. Rehabilitasi dapat mencegah rasa sakit dan pembengkakan dmasalah jangka panjang.

     Pergelangan kaki bagian atas keseleo
     Ligamentum bergabung dengan dua tulang kaki bagian bawah (tibia dan fibula), yang disebut ligamen syndesmotic. Sebuah keseleo pergelangan kaki bagian atas menyebabkan rasa sakit dan bengkak mirip dengan keseleo pergelangan kaki yang benar, tetapi bisa memakan waktu lebih lama untuk menyembuhkan.

     Fraktur Ankle
     Paling umum, tulang-tulang kaki bagian bawah (tibia atau fibula) retak.

     Arthritis Ankle
     Meskipun tidak umum, osteoarthritis, bentuk paling umum dari arthritis, dapat mempengaruhi pergelangan kaki.

     Rheumatoid arthritis
     Bentuk autoimun arthritis di mana tubuh menyerang jaringan sendi, menyebabkan peradangan, nyeri, dan bengkak. Sendi dapat dipengaruhi oleh rheumatoid arthritis, termasuk pergelangan kaki.

     Gout
     Sebuah bentuk arthritis di mana kristal periodik menyimpan dalam sendi, menyebabkan sakit parah dan pembengkakan. Pergelangan kaki dapat terpengaruh oleh asam urat.

     Psoriasis arthritis
     Bentuk arthritis, yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri, terkait dengan psoriasis kondisi kulit. Banyak sendi, termasuk pergelangan kaki, mungkin akan terpengaruh oleh psoriasis.

     Septic arthritis
     Disebabkan oleh infeksi bakteri yang mungkin terjadi di pergelangan kaki, bentuk arthritis berkembang dengan cepat, menyebabkan sakit parah, pembengkakan, demam, dan kesulitan bergerak pergelangan kaki.


Tes pergelangan kaki

     Pemeriksaan fisik
     Pemeriksaan pergelangan kaki dapat mengidentifikasi apakah pergelangan kaki patah tulang, keseleo, atau kondisi lain yang hadir.

     Ankle X-ray
     Sebuah Film X-ray pergelangan kaki yang paling umum digunakan untuk menentukan fraktur, arthritis, atau masalah lainnya.

     Stres X-ray
     Seorang dokter menempatkan tekanan pada cedera pergelangan kaki dan mengambil film X-ray. Juga disebut film stres atau stress test, hal ini dapat mengungkap masalah pergelangan kaki tak terlihat pada sinar-X biasa.

     Magnetic resonance imaging (MRI scan)
     MRI scanner menggunakan magnet bertenaga tinggi dan komputer untuk membuat gambar resolusi tinggi dari pergelangan kaki.

Perawatan pergelangan kaki

     Terapi RICE
     Singkatan dari Rest, Ice, Compression (seperti dengan perban atletik), dan Elevation. Terapi RICE adalah awal pengobatan yang baik untuk sebagian besar cedera pergelangan kaki.

     Obat nyeri
     Resep enghilang rasa sakit seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin), naproxen dan (Aleve) dapat meringankan sebagian rasa sakit pergelangan kaki.

     Suntikan kortison
     Penyuntikan kortison ke pergelangan kaki dapat membantu dengan beberapa bentuk arthritis pergelangan kaki. Cortisone menekan peradangan pada sendi pergelangan kaki, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

     Imobilisasi Ankle
     Melumpuhkan pergelangan kaki (biasanya dengan gips) diperlukan bagi sebagian besar patah tulang pergelangan kaki. Beberapa penyedia layanan kesehatan percaya imobilisasi dapat membantu keseleo pergelangan kaki juga.

     Ankle operasi
     Operasi mungkin diperlukan untuk banyak kondisi pergelangan kaki serius. Secara umum, operasi pergelangan kaki dilakukan untuk membuat pergelangan kaki lebih stabil.

     Berbagai teknik yang digunakan untuk menjaga tulang pergelangan kaki di tempat
         Sekrup Syndesmotic
         Seorang ahli bedah menempatkan sekrup yang menghubungkan tulang kaki bagian bawah. Hal ini membuat tulang bersama-sama, memberikan pergelangan kaki tinggi waktu untuk menyembuhkan keseleo. Setelah sembuh, sekrup diambil.

         Operasi arthroscopic Ankle
         Operasi Ankle menggunakan alat yang dimasukkan melalui sayatan kecil di pergelangan kaki. Salah satu alat, endoskopi, memungkinkan ahli bedah untuk melihat bagian dalam sendi pergelangan kaki pada layar video.

         Operasi fusi Ankle
         Bedah untuk memadukan tulang pergelangan kaki bersama-sama, membatasi gerakan pergelangan kaki. Operasi fusi pergelangan kaki dapat mengurangi rasa sakit akibat radang sendi pergelangan kaki parah.

         Operasi penggantian Ankle
         Meskipun beberapa ahli bedah melakukan operasi penggantian pergelangan kaki, hasilnya umumnya kurang efektif, dibandingkan dengan operasi penggantian lutut.

Penyebab kemungkinan Untuk Mengidap Diabetes Tipe 2

Beberapa faktor resiko terkena diabetes tipe 2

Punya penyakit jantung

Memiliki tekanan darah tinggi

Memiliki PCOS (polycystic ovary syndrome)

Kadar kolesterol baik Anda rendah
Terlalu rendah jika kurang dari 35 mg  dL (miligram per desiliter).

Tingkat trigliserida Anda tinggi
Tingkat trigliserida terlalu tinggi jika lebih dari 250 mg  dL.

Riwayat keluarga
Jika Anda memiliki orangtua, saudara, atau saudara perempuan dengan diabetes, kemungkinan untuk mengalami diabetes akan meningkat. Tapi Anda bisa mencegah dengan menjalankan kebiasaan gaya hidup sehat sehari-hari, seperti latihan dan makan yang sehat untuk menurunkan resiko mengalami diabetes.

Memiliki pradiabetes
Itu berarti tingkat gula darah di atas normal, tetapi tidak dalam kisaran diabetes. Anda dapat menghentikan prediabetes dari menjadi diabetes dengan aktif olahraga, menurunkan berat badan, dan dalam beberapa kasus, mengambil pengobatan dengan resep dokter.

Kurang olahraga
Tidak pernah terlalu terlambat untuk mengubahnya. Periksakan ke dokter Anda terlebih dahulu, sehingga Anda tahu apa yang aman untuk Anda lakukan.

Kelebihan berat badan
Terutama di sekitar pinggang Anda. Tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan, tapi pound ekstra membuatnya lebih mungkin. Lemak perut tampaknya sangat berisiko.

Memiliki diabetes selama kehamilan sebelumnya
Kondisi tersebut (disebut diabetes gestational) atau melahirkan bayi lebih dari 9 kg dapat membuat wanita lebih mungkin untuk mendapatkan diabetes tipe 2.

Faktor usia
Kesempatan untuk mendapatkan diabetes tipe 2 meningkat dengan usia. Tapi diabetes bukan merupakan bagian normal dari penuaan.

Hispanik
keturunan Afrika-Amerika, penduduk asli Amerika, atau Asia Amerika.
Diabetes lebih umum terjadi di antara kelompok-kelompok masyarakat tersebut.

Masalah Kulit Pada Anak-anak

Bisa berbentuk benjolan, ruam, tanda merah, atau bilur pada tubuh anak lebih sering ditemukan dibandung pada orang dewasa. Sebagian besar tidak mengkhawatirkan; Namun, beberapa lainnya mungkin lebih memprihatinkan.

berikut beberapa masalah yang sering terjadi pada anak-anak

Kurap

Kurap tidak ada hubungannya dengan cacing. Penyebab kurap adalah jamur yang menginfeksi kulit dan menyebabkan bersisik dan tambalan yang merah bergelombang terbentuk pada daerah yang terinfeksi. Kurap bisa menular, dan kurap dapat menyebar melalui kontak atau dengan berbagi pakaian yang juga datang dalam kontak dengan daerah yang terinfeksi. Umumnya, pengobatan adalah untuk menerapkan krim antijamur ke daerah yang terken untuk waktu yang lama sampai infeksi sembuh.

Penyakit kelima

Parvovirus B19 adalah virus yang menyebabkan penyakit kelima. Ini adalah penyakit yang sangat umum yang biasanya ringan dan sembuh tanpa pengobatan. Dimulai dengan gejala seperti flu, ruam merah di pipi dan ruam pada tubuh. Sejak virus penyebab penyakit kelima, antibiotik tidak memainkan peran dalam pengobatan. Parvovirus B19 dapat berbahaya bagi wanita hamil.

Cacar air

Cacar menjadi infeksi yang sangat umum di antara anak-anak, tapi saat ini kita melihat lebih jarang karena program vaksinasi universal. Infeksi dengan varicella, virus yang menyebabkan cacar air, umumnya dimulai dengan demam, kemudian gejala dingin dan ruam. Ruam gatal dan umumnya muncul sebagai campuran lecet, bintik-bintik, dan scabs berkulit; biasanya berlangsung lebih dari seminggu. Anak-anak dengan infeksi cacar aktif menular sampai semua lepuh mengerak.

Impetigo

Impetigo bisa rancu dengan infeksi kulit lainnya, termasuk selulitis (infeksi lebih dalam) dan bahkan kurap. Bakteri biasa ditemukan pada penyebab kulit impetigo, dan antibiotik dengan mudah mengobati impetigo. Ruam itu sendiri tampak mengeluarkan air dan merah pada awalnya dan kemudian dapat menjadi kerak kekuningan. Menyebar melalui kontak, dan menggaruk akan membuatnya lebih buruk. Impetigo bisa terjadi di mana saja pada tubuh, tapi umumnya ditemukan di sekitar mulut dan hidung.

Kutil

Virus yang menjadi penyebab kutil. Kutil dapat menyebar baik dari orang ke orang dan ke bagian lain dari tubuh. Paling umum, kutil muncul di tangan, tetapi dapat juga  ditemukan di mana saja.

Biang keringat

Bayi sering mendapatkan biang keringat. Kelenjar keringat tersumbat menyebabkan biang keringat, yang menghasilkan bintil merah di kepala dan leher. Sangat penting untuk berpakaian tepat (tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin) untuk mencegah biang keringat. Umumnya, biang keringat sembuh dengan sendirinya.

Dermatitis Kontak

Dermatitis kontak muncul sebagai kumpulan jerawat merah kecil atau benjolan pada permukaan kulit semacam terkena alergi. Hal ini dapat disebabkan oleh makanan tertentu, lotion, bahan kimia, atau tanaman, seperti poison ivy. Ruam dimulai dalam waktu satu sampai dua hari paparan, tergantung pada sensitivitas dan dapat bertahan selama kontak terus atau sampai sembuh, yang mungkin memakan waktu satu sampai dua minggu. Antihistamin topikal atau steroid dapat mengurangi gejala. Sering, orang bingung dermatitis kontak dengan infeksi kulit, seperti impetigo.

Penyakit Tangan-Kaki-Mulut (Coxsackie)

Coxsackievirus adalah penyebab tangan, kaki, dan mulut. Ini adalah infeksi masa kanak-kanak yang sangat umum, terutama selama musim panas dan awal musim gugur. Hal ini biasanya dimulai dengan demam dan kemudian berkembang menjadi ruam  tidak gatal yang melibatkan tubuh, termasuk tangan dan kaki; dan juga menyebabkan sariawan. Luka mulut yang menyakitkan dan dapat mengganggu makan dan minum dalam beberapa kasus. Hal ini sangat menular, dan seperti banyak infeksi virus, menyebar melalui kontak, sering batuk dan bersin. Oenyakit tangan, kaki, dan mulut sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu.

Dermatitis atopik

Eksim, juga dikenal sebagai dermatitis atopik, biasanya umum pada anak-anak dengan alergi dan asma. Ruam muncul sebagai tambalan merah gatal, yang dapat muncul di mana saja, tapi biasanya muncul di pipi, daerah siku, atau sekitar lutut. Menggunakan pelumas lotion, salep, atau krim biasanya gejala akan membaik, tapi kadang-kadang steroid topikal diperlukan.

Hives

Hives adalah hasil dari reaksi alergi. Muncul sebagai kecil merah, gatal, benjolan atau bekas, yang mungkin menyakitkan juga. Paparan alergen, seperti makanan atau obat-obatan, dapat menyebabkan gatal-gatal. Beberapa alergi umum termasuk kacang-kacangan, telur, dan kerang, tetapi virus tertentu juga dapat menyebabkan gatal-gatal. Meskipun gatal-gatal tapi tidak berbahaya, jika anak Anda juga mengengalami masalah napas , termasuk batuk dan mengi bersama dengan gatal-gatal, mungkin sinyal reaksi alergi yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis segera. Antihistamin adalah pengobatan standar untuk gatal-gatal.

Scarlet Fever

Infeksi streptokokus menyebabkan demam berdarah, penyakit yang sangat umum yang diawali dengan sakit tenggorokan, demam, dan keluhan nonspesifik lainnya. Ruam, yang dimulai setelah gejala lain, terasa seperti amplas dan mungkin atau mungkin tidak gatal. Demam Scarlet sangat menular, dan meskipun itu akan hilang dengan sendirinya, perlu untuk mengobati infeksi strep dengan antibiotik.

Roseola (Penyakit Keenam)

Roseola adalah penyakit virus ringan. Infeksi biasanya muncul pada bayi dan dimulai dengan demam yang sangat tinggi, diikuti dengan ruam tidak gatal dengan penampilan berenda. Demam berlangsung selama beberapa hari dan kemudian berhenti; biasanya, demam dan ruam tidak muncul pada waktu yang sama. Pertama ruam muncul di dada atau punggung dan kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Kadang-kadang, demam dapat memicu kejang, tetapi paling sering tidak.

Rambut Rontok pada Pria dan Wanita (Alopecia)

Fakta rambut rontok

     Rambut rontok adalah kondisi yang sangat umum dan mempengaruhi kebanyakan orang pada suatu saat dalam kehidupan mereka.
     Rambut rontok androgenetic terlihat baik pada pria dan wanita, tetapi lebih buruk pada pria.
     Masalah kesehatan seperti penyakit tiroid, anemia, dan kekurangan vitamin dapat menyebabkan rambut rontok.
     Alopecia areata adalah sangat umum, berbentuk koin rambut rontok sementara patch yang biasanya sembuh dengan sendirinya.
     Pencegahan meliputi kebersihan yang baik rambut, keramas teratur, dan gizi yang baik.
     Pemeriksaan kesehatan medis untuk rambut rontok mungkin termasuk tes darah seperti hitung darah lengkap (CBC), tingkat zat besi, vitamin B, dan tes fungsi tiroid (TFT).

Penyebab rambut rontok

Karena ada begitu banyak jenis kulit kepala rambut rontok, menentukan tepat penyebab rambut rontok pada individu dapat menantang. Istilah medis untuk rambut rontok adalah alopecia.

Kebanyakan rambut rontok tidak terkait dengan penyakit sistemik maupun internal, pola makan yang buruk merupakan faktor yang sering terjadi. Rambut tipis bisa akibat faktor genetik yang telah ditentukan, riwayat keluarga, dan proses penuaan secara keseluruhan.Selain itu, stres, penyakit, perubahan nutrisi, dan perubahan hormonal seperti di kehamilan, pubertas, dan menopause dapat menyebabkan rambut rontok reversibel. Banyak pria dan wanita mungkin mengalami rambut rontok mulai di usia tiga puluhan dan empat puluhan.

Beberapa kondisi kesehatan, termasuk penyakit tiroid dan anemia defisiensi zat besi, dapat menyebabkan rambut rontok. Sementara tes darah tiroid dan tes laboratorium lainnya, termasuk hitung darah lengkap (CBC), pada orang-orang yang memiliki rambut rontok biasa biasanya normal, penting untuk mengatasi penyebab rambut rontok. Jika Anda khawatir tentang beberapa masalah kesehatan lain yang mendasarinya, Anda dapat mulai dengankonsultasi dokter keluarga Anda, internis, atau dokter kandungan untuk pemeriksaan kesehatan dasar. Dermatologists adalah dokter yang mengkhususkan diri dalam masalah kulit, rambut, dan kuku, dan dapat memberikan diagnosis yang lebih maju dan perawatan rambut menipis dan kehilangan. Kadang-kadang biopsi kulit kepala dapat diambil untuk membantu dalam diagnosis rambut rontok parah atau tidak dapat dijelaskan.

Klasifikasikan rambut rontok

Ada banyak cara untuk mengkategorikan rambut rontok. Yang pertama harus memeriksa kulit kepala untuk menentukan apakah rambut rontok karena kerusakan fisik dan hilangnya folikel rambut. Jika kulit kepala muncul normal dengan banyak struktur folikel (yang tampaknya cukup kosong) ini disebut rambut rontok non-jaringan parut. Di sisi lain, folikel secara permanen hancur dalam jaringan parut rambut rontok. Localized, daerah-daerah kecil, daerah yang luas atau seluruh kulit kepala mungkin akan terpengaruh dalam jaringan parut dan non-jaringan parut rambut rontok. Kadang-kadang, mungkin perlu melakukan biopsi kulit kepala untuk membedakan kondisi ini. Dokter mungkin menarik rambut untuk memeriksa persentase rambut dalam pertumbuhan (anagen fase).

Beberapa kondisi menghasilkan daerah kecil rambut rontok, sementara yang lain mempengaruhi area besar kulit kepala. Penyebab umum dari rambut rontok adalah

     alopecia areata (area melingkar atau tambalan, ukuran kulit kepala botak yang biasanya tumbuh kembali dalam beberapa bulan),
     traksi alopecia (penipisan akibat dikepang ketat atau ekor kuda),
     trikotilomania (kebiasaan memutar atau menarik rambut keluar),
     tinea capitis (infeksi jamur).

Alopecia areata

Sebuah kondisi umum, alopecia areata biasanya dimulai sebagai seperempat lingkaran berukuran tunggal kebotakan, sangat halus. Alopecia biasanya tumbuh kembali dalam tiga sampai enam bulan tanpa pengobatan. Bentuk yang paling luas disebut alopecia totalis, di mana seluruh kulit kepala botak. Sangat penting untuk menekankan bahwa pasien yang telah mengalami rambut rontok umumnya tidak kehilangan rambut seluruh kulit kepala. Alopecia dapat mempengaruhi rambut di bagian lain dari tubuh, misalnya, janggut atau alis.

Alopecia areata adalah suatu kondisi autoimun di mana tubuh menyerang folikel rambut sendiri. Kebanyakan pasien alopecia, bagaimanapun, tidak memiliki masalah sistemik dan perlu ada tes medis. Sementara alopecia areata sering disalahkan akibat stres, dan mungkin sebaliknya; yaitu, memiliki alopecia dapat menyebabkan stres.

Traksi alopecia

Merupakan area rambut rontok kecil atau lokal yang disebabkan oleh persisten menarik atau kekuatan pada akar rambut yang berulang. Kepang ketat dan ekor kuda dapat menarik cukup keras pada rambut untuk membuat rambut rontok. Yang terbaik untuk memilih gaya rambut yang menempatkan posisi rambut pada kondisi yang baik.

Trikotilomania

Hal ini mengacu pada kebiasaan seseorang secara sukarela menarik rambut mereka sendiri atau memutarnya, kadang-kadang tanpa menyadarinya. Kulit kepala dan bulu mata sering terpengaruh. Kasus yang parah atau resisten mungkin memerlukan konseling stres dengan terapis atau psikolog atau perawatan medis dengan psikiater. Beberapa antidepresan atau obat kecemasan telah ditunjukkan untuk membantu dengan kondisi ini.

Tinea capitis

Tinea adalah kata medis untuk infeksi jamur, dan capitis berarti kepala. Tinea capitis adalah infeksi jamur pada kulit kepala yang untuk sebagian besar mempengaruhi anak-anak usia sekolah. Tinea capitis lebih sering terjadi pada kulit kepala Afrika atau Afrika-Amerika hitam. Kondisi ini jarang terjadi pada orang dewasa yang sehat. Bintik-bintik botak biasanya menunjukkan rambut botak dan disertai dengan dermatitis a. Antijamur oral dapat menembus akar rambut dan menyembuhkan infeksi, setelah itu rambut tumbuh kembali.

Terapi Pijat

Terapi pijat memiliki sejarah panjang dalam budaya di seluruh dunia. Saat ini, orang menggunakan berbagai jenis terapi pijat untuk berbagai keperluan yang berhubungan dengan kesehatan. Di Amerika Serikat, terapi pijat sering dianggap sebagai bagian dari pengobatan komplementer dan alternatif (CAM), meskipun memiliki beberapa kegunaan konvensional.

Bukti ilmiah tentang terapi pijat terbatas. Para ilmuwan belum bisa memastikan perubahan apa yang terjadi di dalam tubuh selama pemijatan, apakah mereka mempengaruhi kesehatan.

Terapi pijat tampaknya memiliki beberapa manfaat serius jika digunakan secara tepat dan disediakan oleh pijat profesional yang terlatih. Beritahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang segala praktik komplementer dan alternatif yang Anda gunakan. Beri mereka gambaran lengkap dari apa yang Anda lakukan untuk mengelola kesehatan Anda. Ini akan membantu memastikan perawatan terkoordinasi dan aman.

Sejarah terapi pijat

Terapi pijat sudah ada dari ribuan tahun. Referensi untuk pijat muncul dalam tulisan-tulisan dari Cina kuno, Jepang, India, negara-negara Arab, Mesir, Yunani (Hippocrates mendefinisikan obat sebagai seni menggosok), dan Roma.

Pijat menjadi banyak digunakan di Eropa selama Renaissance. Pada tahun 1850-an, dua dokter Amerika yang pernah belajar di Swedia memperkenalkan terapi pijat di Amerika Serikat, di mana ia menjadi populer dan dipromosikan untuk berbagai tujuan kesehatan. Dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi dalam perawatan medis selama tahun 1930-an dan 1940-an, minat pijat dihidupkan kembali pada 1970-an, terutama di kalangan atlet.

Manfaat kesehatan dari terapi pijat

Orang menggunakan pijat untuk berbagai keperluan yang berhubungan dengan kesehatan, termasuk untuk menghilangkan rasa sakit, rehabilitasi cedera olahraga, mengurangi stres, meningkatkan relaksasi, mengatasi kecemasan dan depresi, dan membantu kesehatan umum.

Istilah terapi pijat meliputi berbagai teknik. Secara umum, terapis pijat, menggosok, dan sebaliknya memanipulasi otot-otot dan jaringan lunak lain dari tubuh. Mereka paling sering menggunakan tangan dan jari-jari mereka, tetapi mungkin menggunakan lengan mereka, siku, atau kaki.

Dalam pijat Swedia, terapis menggunakan stroke panjang, meremas, gerakan melingkar dalam, getaran, dan penyadapan. Pijat olahraga mirip dengan pijat Swedia, disesuaikan secara khusus untuk kebutuhan atlet. Di antara banyak contoh lain pijat jaringan dalam dan memicu pijat titik, yang berfokus pada memicu poin myofascial - otot knot yang menyakitkan ketika ditekan dan dapat menyebabkan gejala di tempat lain di tubuh.

Pijat terapis bekerja dalam berbagai pengaturan, termasuk kantor-kantor swasta, rumah sakit, panti jompo, studio, dan fasilitas olah raga dan kebugaran. Beberapa juga ke rumah pasien atau tempat kerja. Mereka biasanya mencoba untuk memberikan ketenangan.

Terapis biasanya meminta pasien baru tentang gejala, riwayat medis, dan hasil yang diinginkan. Mereka juga dapat melakukan evaluasi melalui sentuhan, untuk mencari daerah yang menyakitkan atau tegang dan menentukan berapa banyak tekanan untuk menerapkan pijat.

Biasanya, pasien berbaring di atas meja, baik dalam pakaian longgar atau pakaian (ditutupi dengan selembar, kecuali untuk daerah yang sedang memijat). Terapis dapat menggunakan minyak atau lotion untuk mengurangi gesekan pada kulit. Kadang-kadang, orang menerima terapi pijat sambil duduk di kursi. Sebuah sesi pijat mungkin cukup singkat, tetapi juga dapat berlangsung satu jam atau bahkan lebih lama.